Ben jij je bureaustoel wel zat en zoek je een ergonomisch verantwoorde vervanger? Dan ben je op zoek naar een zitbal! Zitballen worden steeds vaker gebruikt, omdat je een andere houding aanneemt. Zelfs een zitbal op kantoor is gebruikelijk! Zitballen zijn er in verschillende maten en uitvoeringen. Wat is de beste zitbal? En waar kun je het beste een zitbal bestellen? In dit artikel vertellen we meer over de ergonomische zitbal en geven we tips voor de aanschaf.
Dit zijn 10 de beste zitballen van 2025
In deze onderstaande top 10 lijst van de beste zitballen van 2025 zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. We attenderen je dus op het aanbod van de voordeligste webwinkel van dit moment. Je kunt de keuze voor de voor jouw beste zitbal snel en eenvoudig maken door de highlights te checken van iedere optie die we onder je aandacht brengen. Verderop in dit artikel vind je een uitgebreide review van de betreffende zitbal.
Ella® Zitbal Kantoor en Thuis 65 CM
Diley Dreams Ergonomische Zitbal voor Yoga
RIVO DynaBal Ø 65cm - Ergonomische Zitbal
Matchu Sports - Fitness bal - Ø 45 cm - Gymbal - Zitbal
Dynaseat – Ergonomische Zitbal - 65 cm
YUGN Vitality Zitbal 65 CM
De top 5 beste zitballen van 2025 uitgelicht
We zullen de top 5 uit de top 10 nog eens uitlichten. Zo heb je ook direct iets meer informatie over wat voor zitbal het eigenlijk is. Elke zitbal heeft namelijk zijn eigen voor- en nadelen. Met deze informatie kun jij de beste zitbal, passend voor jouw situatie kiezen.
Vluv LEIV zitbal
Deze zitbal is ergonomisch en heeft een diameter van 65 centimeter. Het voordeel aan deze zitbal is dat er een ring aan de onderzijde zit. Zo blijft de bal goed op zijn plaats en rolt hij niet weg. De buitenkant is gemaakt van naadloos polyester en heeft een canvaslook, de binnenbal is gemaakt van stevig PVC. Dankzij het handvat kun je de bal eenvoudig op een andere plek neerleggen. De Vluv LEIV zitbal heeft een speciaal ventiel (bijgeleverd) waardoor je de zitbal eenvoudig met een fietspomp kunt oppompen. Je pompt de bal zo stevig op als jij wilt en sluit de bal vervolgens af met de rits. De zitbal met een diameter van 65 centimeter is geschikt voor een lichaamslengte tussen de 155 en 180 centimeter. Tussen de 175 en 200 centimeter lichaamslengte wordt de zitbal met een diameter van 75 centimeter geadviseerd voor een juiste zithouding. De zitbal heeft een maximale draagkracht van 120 kilogram.
Bestel de Vluv LEIV zitbal vertrouwd bij de volgende webshops:
Bol.com 
Frank.nl 
Fonq.nl Ella zitbal voor kantoor en thuis
Ella® Zitbal Kantoor en Thuis 65 CM
Deze zitbal zorgt ervoor dat je automatisch minimale bewegingen uitvoert die ervoor zorgen dat je stabiliseert. Geen last van rugklachten meer dankzij de Ella zitbal! De bal heeft een diameter van 65 centimeter. Deze zitbal is niet alleen comfortabel, maar er is ook nog oog voor design. De bal is gemaakt van stevig PVC, maar is afgewerkt met een hoogwaardige linnen hoes. Deze stof is ventilerend, zacht en comfortabel. En het voordeel is ook dat je de hoes er gemakkelijk af kunt halen om de hoes uit te wassen. De zitbal heeft een maximaal belastbaar gewicht van 110 kilogram. Bij de bal wordt een geschikte pomp geleverd.
Bestel de Ella zitbal vertrouwd bij de volgende webshops:
Diley Dreams Ergonomische Zitbal voor Yoga
Diley Dreams Ergonomische Zitbal voor Yoga
De Diley Dreams ergonomische zitbal is een veelzijdige bal die geschikt is voor verschillende doeleinden, zoals yoga, thuis en op kantoor. De zitbal heeft een anti-slip oppervlak en is gemaakt van duurzaam PVC-materiaal. Het biedt een comfortabele en ergonomische zithouding die de rug- en buikspieren traint, en kan helpen bij het verminderen van rugpijn en het verbeteren van de bloedcirculatie.
De bal heeft een diameter van 65 cm en kan tot 200 kg dragen. Het wordt geleverd met een handige pomp om de bal snel en gemakkelijk op te blazen. Het product is ook geschikt voor zwangere vrouwen die op zoek zijn naar een comfortabele zithouding en kunnen helpen bij het versterken van de spieren die tijdens de zwangerschap worden gebruikt. De Diley Dreams ergonomische zitbal biedt een veelzijdige en comfortabele manier om te zitten en te trainen.
Bestel de Diley Dreams Ergonomische Zitbal voor Yoga vertrouwd bij de volgende webshops:
Vluv STOV zitbal
Deze zitbal met een diameter van 75 centimeter zorgt ervoor dat je altijd in een actieve en comfortabele zithouding zit. De zitbal heeft een maximaal belastbaar gewicht van 120 kilogram. De bal is gemaakt van stevig polyester met melange look. De binnenbal is gemaakt van PVC. De Vluv STOV zitbal wordt plat geleverd, maar wordt geleverd met een speciaal ventiel zodat je de zitbal met een fietspomp op kunt pompen. De zitbal wordt afgesloten met een rits. Je zit ergonomisch verantwoord met de comfortabele zitbal van Vluv. Wil je toch liever weer even op een bureaustoel zitten? Met het handige handvat zet je de zitbal gemakkelijk op een andere plek neer. De zitbal van 75 centimeter is geschikt voor een lichaamslengte tussen de 175 en 200 centimeter.
Bestel de Vluv STOV zitbal vertrouwd bij de volgende webshops:
RIVO DynaBal
RIVO DynaBal Ø 65cm - Ergonomische Zitbal
Deze zitbal is het kleine broertje van de RIVO DynaBal van 75 centimeter. Deze zitbal heeft namelijk een diameter van 65 centimeter. De zitbal is ergonomisch ontwikkeld door een team van fysiotherapeuten. Geen zorgen over stijve spieren of vervelend zitten op deze zitbal, want de zitbal is speciaal ontworpen om langdurig te gebruiken zonder klachten. Sterker nog: de zitbal zal preventief werken om rug- en schouderklachten te voorkomen. De bal heeft een maximaal draagvermogen van 300 kilogram. Deze zitbal met een diameter van 65 centimeter is geschikt voor een lichaamslengte van 160 tot 190 centimeter. Net als zijn grote broer is de zitbal gemaakt van stevig polyester met een vilten hoes, gemaakt van duurzaam materiaal.
Bestel de RIVO DynaBal vertrouwd bij de volgende webshops:
Wat is een zitbal?
Een zitbal wordt ook wel een gymbal of balansbal genoemd. Deze opblaasbare bal wordt zowel tijdens het sporten als om gewoon op te zitten gebruikt. De bal zorgt ervoor dat je continu kleine bewegingen blijft maken om stabiliteit te behouden. Dit zorgt automatisch voor een goede zithouding, wat op den duur rug- en schouderklachten kan voorkomen. Daarnaast worden door het corrigeren van je lichaamshouding je rug- en buikspieren getraind. Ook je bekkenbodemspieren worden door de zithouding getraind. Dankzij de continue minimale beweging is er een stimulatie van de bloedsomloop. Op den duur kan een goede bloedsomloop zelfs zorgen voor verhoogde productiviteit en concentratie!
Normaliter wordt een zitbal niet gebruikt om je hele kantoor dag op te zitten. Wissel de zitbal af met een bureaustoel. In het begin werd ervan uit gegaan dat je een aantal uren per dag (afwisselend over de dag) op een zitbal kon zitten, maar er zijn wel ergonomisch verantwoorde zitballen waar je langdurig (ongeveer een uur) achtereen gebruik van kunt maken.
Wat zijn de voor- en nadelen van een zitbal?
De voordelen van een zitbal
- Ergonomisch verantwoord.
- Altijd de juiste zithouding.
- Rugspieren, buikspieren en bekkenbodemspieren worden getraind.
- Stimulatie van de bloedsomloop.
- Verhoging van concentratie en productiviteit.
- Relatief goedkoop in aanschaf.
De nadelen van een zitbal
- Kan niet als vervanger van een bureaustoel worden gebruikt.
- Niet langer dan een uur achtereen te gebruiken.
- Niet in hoogte verstelbaar en dus alleen beschikbaar in bepaalde diameters.
Waar let je op bij het aanschaffen van een zitbal?
Formaat
Voor een juiste zithouding kun je rekening houden met de volgende formaten:
- Lichaamslengte tot 155 centimeter: zitbal met een diameter van 54 centimeter.
- Lichaamslengte tussen de 150 en 160 centimeter: zitbal met een diameter van 55 centimeter.
- Lichaamslengte tussen de 160 en 180 centimeter: zitbal met een diameter van 65 centimeter.
- Lichaamslengte tussen de 175 en 200 centimeter: zitbal met een diameter van 75 centimeter.
Bij een juiste zithouding staan je voeten plat op de grond en zit je rechtop. Je bekken komen net iets hoger dan je knieën. De hoek tussen je boven- en onderbeen is niet groter dan 90 graden. Er is ook een ‘open heuphoek’; de hoek tussen je rug en bovenbenen is groter dan 90 graden.
Gebruikte materiaal
Elke zitbal wordt gemaakt van stevig PVC/polyester. Waar je wel op kunt letten is het gebruikte materiaal van de buitenkant. Zo is een linnen hoes erg handig. De stof is comfortabel en ventilerend, maar de hoes is ook wasbaar. Andere gebruikte materialen voor de buitenkant zijn polyester en vilt. Welk materiaal het beste bij jou past is afhankelijk van de situatie. Een bal volledig gemaakt van polyester kan handig zijn doordat je de bal gemakkelijk met een vochtig doekje kunt schoonmaken. Daarentegen is vilt weer erg comfortabel, terwijl het lastiger is om schoon te maken.
Accessoires
Let goed op hoe je de bal moet oppompen. Vaak kan dit met een fietspomp. Wel ben je dan een speciaal ventiel nodig. Soms wordt dit bijgeleverd, maar niet altijd.
Tip
- Pomp de bal stevig op. Indien de bal te ver doorzakt, ontstaat alsnog een ingezakte houding waardoor er rugklachten kunnen optreden.
Conclusie
Een zitbal is een comfortabele en ergonomisch verantwoorde manier om af te wisselen met een bureaustoel. Een zitbal is niet geschikt om een bureaustoel volledig te vervangen. Als je een zitbal gaat aanschaffen is het meest belangrijk om op te letten het formaat. De Vluv LEIV zitbal heeft een diameter van 65 centimeter. De Vluv STOV zitbal heeft een diameter van 75 centimeter. Daarnaast kun je letten op het gebruikte materiaal. Zo heeft de Ella zitbal een comfortabele hoes van hoogwaardig linnen.
